KIŞ GELİYOR: BİR BİTKİ VAR SIRRIMDA… - Adayorum Sakarya'nın Haber Sitesi
Azize Ceren KÖKSAL

Azize Ceren KÖKSAL

avcuazize@gmail.com

KIŞ GELİYOR: BİR BİTKİ VAR SIRRIMDA…

KIŞ GELİYOR: BİR BİTKİ VAR SIRRIMDA…

Azize Ceren KÖKSAL

- Sıradaki Hasta!

……………………..

- Tık tık…

“Sıradaki hasta benim gelebilir miyim?”

……………………..

Merhaba sevgili okurlar…

Şüphesiz hepimizin en çok ziyaret etmek zorunda kaldığı, neredeyse girişinden itibaren iç karartan ve itici kokan bir yerle yazıma başlangıç yapıyorum.

Hastaneler!

Aman durun, içinizi karartacağımı düşünerek ayrılmayın bu sayfadan.

Neredeyse tüm hastalıklara şifa olan bir bitki var sırrımda…

Elbette sizlerle paylaşacağım.

Bir bitki düşünün ki; Sri Lanka bölgesinden şifa diye esen…

Hatta bu bitkinin altından ve gümüşten daha değerli olduğu yüzyıllardır iddia edilen.

Kokusuyla büyüleyen, tadıyla damağımızı şenlendiren “tarçın” serpiştiriyorum yazıma…

Bu defa yolculuğumuz aktara…

“Düşenin halinden düşen anlar” demişler…

Kadınların özel günlerini kâbusa çeviren regl ağrılarını hafifletmek o kadar da zor değil aslında.

- “Hayır hayır kas gevşeticilerden bahsetmiyorum.”

“Doğadan Gelen Şifa” tezimin sonuna kadar arkasındayım.

Tarçınlı Çay, içinizi ısıtıp sizi gevşetecek ve aynı zamanda ağrılarınızı hafifletip size enerji vererek zindelik kazandıracaktır.

Regl dönemi bahane aslında bu aralar kış ayının da gelmesiyle birlikte iştahımız hayli açıldı.

- “Yaz ayı gelince denize girmeye utanacağım yahu!

Sindirim sisteminizi düzenleyip hazımsızlığa da iyi gelen tarçınla zayıflamak mümkün!

Ayrıca mide ağrılarınız varsa; ağrılı dönemlerinizde 2-3 gün düzenli içilen tarçın çayı ağrılarınızı hafifletecektir.

Haydi, baylar bayanlar metabolizmamızı hızlandırıyoruz!

Bir dakika sporsuz zayıflayamayacağımızı peşin peşin söylemeliyim.

İyi bir diyet ve spor salonlarından da bahsetmiyorum...

Yediklerimize biraz dikkat edelim, günlük 8 bin adım (Uluslararası Sağlık Örgütünün önerisi) yürüyelim. 

Peki, tarçın ile ne mi yapacağız?

Yürürken, çalışırken, kitap okurken, duraklarda ve bankalarda sıra beklerken, TV izlerken, yemek yaparken vb. günlük hayatınızı aksatmadan canınız su istediği her an tarçını tüketebilirsiniz.

Suyunuzun içerisine kabuk tarçınları yüzmek üzere bırakın. Canı sıkılmaması için mevsimine ve zevkinize göre tarçınla birlikte portakal, limon, salatalık, elma, çilek dilimleri; taze nane yaprakları da ekleyebilirsiniz. Afiyet olsun... "Aynalara gülümseyince mesajınızı bekliyorum..."

Yolculuk toplu taşımalara

Sabah uyandınız ve işe gideceksiniz. Tatlı uykunuzdan fedâkarlık yapmak durumunda kalınca gerginlikte peşinde geliyor elbette.

Maalesef sabahları kahvaltı yapmadan çıkmak zorunda kalabiliyoruz ve toplu taşımalarda kötü nefes kokularına maruz kalıyoruz belki de biz maruz bırakıyoruz. Bunun için size önerebileceğim en güzel bitki tarçındır.

Tarçını hayatınızdan eksik etmeyin, siz bile fark etmeden vücudunuza ve sağlığınıza yarar sağlar.

Hiç mi zararı yok?

Elbette, her şeyin aşırısı sıkıntılı bir durum. Aşırı tarçın tüketimi ağız ve dudaklarda kurumalara, ciltte kızarma ve tahrişe sebep olabilir.

Alerjiniz de olabilir, lütfen dikkatli tüketin!

Yorum Ekle

Adınız / Rumuz

Yorumunuz

Yazarlar